건강도 내 작품

경로당 어르신들과 추억의 공기놀이를 하였습니다. 어린시절 놀았던 공기놀이는 어떻게 했을까요. 돌멩이를 주워 뾰족한 부분을 갈아내고 공기놀이를 했다고 합니다. 먼저 어르신들이 놀았던 추억의 공기 놀이로 손을 풀었습니다. 그 옛날 어린시절의 소녀가 되어 재잘재잘, 이런 것도 했다, 우리는 이렇게 했는데..하며 즐거워 하셨습니다. 옛날에 즐기던 공기놀이도 치매예방이 되지만 방법을 바꾸어 색다르게 치매예방 공기놀이로 바꾸어 보았습니다. 치매예방 공기놀이 하는 방법 1 1. 오른손으로 한 알 줍기 열 번 2. 왼손으로 한 알 줍기 열 번 3. 오른손으로 두 알 줍기 9회 4. 왼손으로 두 알 줍기 9회 5. 오른손으로 세 알 줍기 7회 6. 왼손으로 세 알 줍기 7회 7. 오른손으로 네 알 줍기 5회 8. 왼손으..